Makronutrijenti – proteini, ugljikohidrati i masti – su hranjive tvari koje tijelo koristi kao glavni izvor energije i za izgradnju
Fokusira se na značaj proteina, ugljikohidrata i masti te kako ih pravilno unositi za optimalno zdravlje.
Makronutrijenti – proteini, ugljikohidrati i masti – su hranjive tvari koje tijelo koristi kao glavni izvor energije i za izgradnju